Автор: Не секрет, что физическая активность — один из ключей к здоровью, и это утверждение верно даже в тех случаях, когда вроде бы нет логики. Простые упражнения для рук, например, способны немного повысить сопротивляемость организма действию болезнетворных бактерий, а значит, делать это просто необходимо — особенно для детей, которые очень активны и сами хотят где-то использовать.
Шведская, или спортивная стенка detskaya-ploschadka.by — это универсальный тренажер, знакомый каждому по типичным городским дворам, а также по спортивным залам, потому что он присутствует в большинстве школ. Именно этим термином и называется характерная лестница, обычно в несколько рядов, которая располагается вдоль стен в помещении или вдоль площадок для активных командных игр. Он может быть независимым, то есть ограничиваться собственно лестницей, или представлять собой целый спортивный уголок, объединенный с некоторыми другими турниками. Точное содержимое упаковки зависит от модели.
Вопреки кажущейся простоте, конструкция способствует всестороннему физическому развитию как ребенка, так и взрослого. Даже простое лазание помогает укрепить мышцы и сформировать правильную осанку, развить выносливость, ловкость и координацию движений, тренировать сердечно-сосудистую систему и повысить иммунитет.
Такой снаряд даже сам по себе хорош для раскачки пресса, а с дополнениями превратится в идеальный способ подтягиваться и выполнять другие упражнения.
Универсальность продукта. Комплектация домашней шведской стенки выбирается самим заказчиком — от его решения зависит, какие дополнительные детали войдут в конструкцию. Это помогает значительно расширить функциональные возможности стены, ведь из примитивного снаряда она может превратиться в полноценный универсальный тренажер для всех групп мышц, либо просто остаться интересной турником для ребенка.
Дворовые турники хороши, но круглый год стоят на солнце и осадках, а также используются большим количеством людей, поэтому даже при максимально качественном исполнении такая стена может быстро прийти в негодность. Власти города не всегда оперативно реагируют на поломки общественного спортивного инвентаря, но в домашних условиях шведская стенка, не испытывая чрезмерных нагрузок и воздействия погодных условий, может служить десятилетиями без замены или хотя бы ремонта.
Все равно хорошо, если у вас во дворе есть хоть какие-то турники, но иногда даже до них не добраться, если спорт вообще популярен среди местных жителей. Регулярные посещения тренажерного зала обычно стоят больших денег, но домашняя стенка — это относительно небольшая единовременная плата, которая позволит вам тренироваться в любое время и столько, сколько захотите.
Упражнения полезны — это доказано многочисленными медицинскими исследованиями. Но даже человек, который это понимает, может найти множество надуманных или разумных оправданий, чтобы не заниматься спортом прямо сейчас. Плохая погода, значительное расстояние до турников, нехватка времени — это лишь несколько примеров, от которых полностью избавляется установка шведской стенки непосредственно дома. С домашним тренажером можно посвящать занятиям буквально каждую свободную минуту, и даже это сделает человека здоровее.
Вариант для всех. В отличие от многих профессиональных тренажеров шведская стенка сама по себе не выдвигает никаких требований к человеку, желающему приступить к тренировкам. Одинаково успешно использовать снаряд может и маленький ребенок (пусть и под присмотром родителей), и прилично накачанный спортсмен. В обоих случаях шведская стенка предоставит все преимущества, о которых уже говорилось.
По сравнению с достоинствами, недостатков у этой конструкции очень мало. Обычно они заключаются в значительных габаритах тренажера, поскольку он обычно занимает все пространство стены от пола до потолка, а если он состоит из разобранных частей, он должен гарантировать высочайшую надежность их соединений. Значительные размеры стен затрудняют как доставку из магазина домой, так и подъем по лестнице на нужный этаж, проход через двери и установку в помещении. При этом, конечно, вы не первый человек с такой проблемой, а это значит, что все решаемо — вам просто нужно обсудить все эти детали с менеджером перед совершением покупки и найти решение, подходящее покупателю.
