Автор: Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Узнайте, когда и как нужно мыть руки, чтобы оставаться здоровым. В общественных местах мыть руки особенно важно. В этом помогают дозаторы для мыла. Подробнее о дозаторах для мыла можете узнать на сайте https://varjag.net/sanitarno-gigienicheskoe-oborudovanie-dozatory-dlya-myla/.
Когда мыть руки?
Вы можете помочь себе и своим близким оставаться здоровыми, часто мойте руки, особенно в это ключевое время, когда вы можете заразиться и распространить микробы:
- До, во время и после приготовления пищи
- До и после еды
- До и после ухода дома за больным рвотой или диареей
- До и после обработки пореза или раны
- После посещения туалета
- После смены подгузников или уборки ребенка, который сходил в туалет
- После сморкания, кашля или чихания
- После прикосновения к животному, корму для животных или испражнениям животного происхождения
- После контакта с едой или лакомствами для домашних животных
- После прикосновения к мусору
Следуйте пяти шагам, чтобы правильно мыть руки
Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Чистые руки могут помочь предотвратить распространение микробов от одного человека к другому и в наших сообществах, включая ваш дом, рабочее место, школы и детские учреждения.
Каждый раз выполняйте эти пять шагов
-
- Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и нанесите мыло.
- Намыльте руки, потирая их вместе с мылом. Намыльте тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
- Трите руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем рождения» от начала до конца.
- Хорошо промойте руки под чистой проточной водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
