Автор: Количество костей у взрослого человека составляет примерно 206. У наших костей есть обязанности, такие как обеспечение движения через органы, поддержание тела в вертикальном положении и защита органов. Наши кости, играющие важную роль в нашей повседневной деятельности, также имеют хрупкую структуру. Со временем мы можем столкнуться с такими ситуациями, как переломы и трещины в костях из-за различных воздействий, таких как падения и удары.
Первый важный этап лечения перелома выполняется ортопедом, и в зависимости от области перелома может потребоваться неподвижность в период заживления. Такие проблемы, как тугоподвижность суставов и атрофия мышц, могут возникать из-за неподвижности, и на этом этапе целью реабилитации после перелома является восстановление функциональности. О физической реабелитации дополнительную информацию можно получить по ссылке http://rehabexpert.info/.
Лечебную физкультуру следует начинать как можно раньше, чтобы рассеять отек и сохранить объем движений, мышечную силу и ловкость перелома в период иммобилизации. Цель программы ранней реабилитации; Профилактика образования рубцов, атрофии, контрактур и спаек с реабилитацией, сохранением скольжения сухожилий и длины мышечных волокон. Эта программа направлена на то, чтобы пораженные неподвижностью суставы как можно скорее восстановили свои прежние функциональные возможности. Программа ранней реабилитации направлена на предотвращение образования рубцов, атрофии, контрактур и спаек, а также на сохранение скольжения сухожилий и длины мышечных волокон. С другой стороны, если рассасывание (рассасывание) отека затягивается до процесса заживления кости, могут развиться спайки мягких тканей, и эти спайки могут создать жесткость в тканях человека, вызывая боль, а также ограничивая движения. Однако, к сожалению, распространенной практикой является направление пациента на реабилитацию через 2 месяца и более после события, в результате чего могут возникать болезненные движения, атрофии (расплавление) мышц, контрактуры. Лечение в этот поздний период отличается от других, и основными целями лечения являются защита мышечной ловкости, увеличение мышечной силы, обеспечение кровообращения, расширение диапазона движений суставов, размягчение фиброзной ткани и удаление еще существующих отек.
Основные применения в реабилитации переломов:
Применение тепла: они применяются для смягчения фиброзных спаек, улучшения кровообращения и уменьшения боли и спазмов. При реабилитации после переломов можно использовать горячие компрессы, парафин, инфракрасные лампы, гидротерапию и спа-воду.
Электротерапия: ЧЭНС и другие низкочастотные токи являются эффективным методом контроля боли. Ультразвуковая и коротковолновая диатермия, методы преобразования глубокого нагревания увеличивают растяжимость коллагена. По этой причине их применяют перед упражнениями на растяжку при контрактурах после переломов.
Программа упражнений: в реабилитации мягких тканей поддержание и увеличение диапазона движений и укрепление мышц рассматриваются как основные принципы. Для этих целей выполняются три основных вида упражнений: Это изометрические упражнения, изотонические упражнения и изокинетические упражнения. Поскольку изометрические упражнения не создают движений в суставе, их применяют с раннего периода после достижения вправления перелома. Поскольку изометрические упражнения вызывают больший прирост максимальной силы, а изокинетические упражнения вызывают больший прирост общей работоспособности, комбинированное использование этих двух методов более выгодно. Программа упражнений, рассчитанная на месяцы, должна быть составлена таким образом, чтобы ее можно было продолжать дома после больницы. Тренировка походки проводится особенно при переломах нижних конечностей.
