Автор: [:ru]Популярность бассейнов давно набирает обороты, в том числе среди детей. Это понятно. Плавание — это универсальный способ воспитания крепких, здоровых и злых детей. Плюс, никогда не поздно или слишком рано жертвовать в бассейн. Водное пространство уже покоряют даже малыши. Мамы не боятся и организуют первые погружения для своих крошек, когда им всего несколько недель.
И дети удивляют своей способностью быть дружелюбными к воде. Уроки проводятся с инструктором и матерью, и при правильном подходе дети очень быстро удивляют родителей внимательным плаванием и даже умением нырять. И сразу видно — сколько радости приносит маленькая вода! Наверное, плавание — точно такой же вид спорта и для души, и для тела, с минимальной травмой. Оказывает положительное влияние практически на все органы и системы организма. Конечно, как и в других местах, в этом виде спорта есть не только сторонники, но и противники, которые уверены, что в общем «публичном» бассейне можно проплыть целую массу болезней. Но есть еще внушительное количество аргументов и исследований в пользу пула. Кроме того, если вы отведете своего ребенка в специальный детский бассейн, риск, как правило, равен нулю.
Если говорить о плавании для малышей, то, по словам специалистов, бодрствование в бассейне позволяет малышу расслабиться, снять послеродовой стресс и произвести укрепляющий эффект — мышцы спины, желудка, шеи, рук и ног. Улучшается работа кровообращения и сердца. Дети после регулярных сеансов плавания начинают ползать и ходить раньше. Лучше есть и спать. И, конечно, бассейн — отличный способ поднять настроение вашего ребенка.
Давайте подробнее рассмотрим преимущества плавания для детей:
- Плавание повышает общую выносливость организма, способствует закаливанию и строит иммунитет. Ученые доказали, что дети в бассейне реже подхватывают простуду;
- Регулярные физические упражнения укрепляют нервную систему, улучшают настроение и помогают справиться со стрессом;
- Плавание тренирует мышцы всего тела, офтальмологи даже рекомендуют его для улучшения зрения;
- Регулярные физические упражнения улучшают работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем;
- Когда ребенок плавает, он преодолевает сопротивление воды, и каждый вдох и выдох — это большое дыхательное упражнение, своего рода аэрация легких, из которых выводятся бактерии. И после появления и нюхания воды ребенок также очищает носоглотку;
- В два-три года у малыша развивается осанка. Бассейн снимает стресс на позвоночник, что помогает в формировании кости и коррекции осанки;
- Плавание укрепляет ноги и является отличной профилактикой против плоских ног;
- Плюс, как и любой вид спорта, плавание дисциплинированно! Кроме того, это не только отличная физическая форма, но и психологическая. Ребенок, ныряющий и плавающий в глубине, становится более уверенным в жизни, решительным и независимым.
Узнать подробнее и записаться в детский бассейн можно по ссылке – https://fk-olimp.ru/uslugi-kluba/basseyn.[:]
