Признаки и симптомы алкогольной зависимости могут варьироваться от человека к человеку, а также зависят от характера вашей зависимости, количества выпитого алкоголя и частоты употребления алкоголя. О том, почему появляется алкогольная зависимость, читайте на сайте https://progorodsamara.ru/page5410/.
Помимо регулярного употребления большого количества алкоголя, мы обозначили признаки того, что вы или кто-то из ваших знакомых может страдать алкогольной зависимостью.
Психологические симптомы алкогольной зависимости
Некоторые из наиболее распространенных признаков алкоголизма включают в себя:
- Беспокойство
- Депрессия
- Перепады настроения
- Повышенная вспыльчивость и раздражительность
- Неспособность сосредоточиться или сконцентрироваться
- Паранойя
- Агитация
- Проблемы с памятью
- Пониженная самооценка
- Чувство безнадежности
- Обнаружение того, что вы зависите от алкоголя, чтобы функционировать ежедневно
- регулярное употребление алкоголя для снятия стресса ; это часто может быть отправной точкой для многих людей, которые становятся зависимыми от алкоголя.
- Сильная тяга к алкоголю
- Обострение любых существующих психических заболеваний, таких как депрессия, тревога или стресс.
- Скрытное или нечестное поведение
- Сильно пить в одиночестве
- Пить до потери сознания
- Употребление алкоголя в неподходящее время, например, с утра
- Обнаружение того, что вы склонны общаться только с людьми, которые пьют алкоголь
- Избегание контактов с близкими
- Снятие с себя ответственности
- Приоритет алкоголя над другими видами деятельности
- Продолжать пить, несмотря на негативные последствия, которые это оказывает на ваш дом, работу или социальную жизнь.
- Плохая производительность и/или посещаемость на работе
- Потеря интереса к занятиям, хобби или событиям, которые когда-то были важны для вас
Физические симптомы алкогольной зависимости
- Обнаружение того, что вы выработали толерантность к алкоголю, а это означает, что вам нужно пить все больше и больше алкоголя, чтобы чувствовать себя «пьяным».
- Летаргия
- Головные боли, вызванные обезвоживанием, что является еще одним побочным эффектом чрезмерного употребления алкоголя.
- Чрезмерная потливость при отсутствии физических нагрузок
- Потеря или набор веса в результате изменения аппетита
- Отсутствие заботы о внешнем виде/личной гигиене
- Нарушенный режим сна, в том числе бессонница
- Появление алкогольного абстинентного синдрома , если вы не употребляли алкоголь в течение определенного времени