Коронавирус: как оставаться в безопасности и помочь предотвратить распространение

Все еще возможно заразиться и распространить COVID-19, даже если вы полностью вакцинированы. Если у вас есть какой-либо из основных симптомов COVID-19 или положительный результат теста, совет общественного здравоохранения заключается в том, чтобы оставаться дома и избегать контактов с другими людьми.

COVID-19 станет неотъемлемой частью нашей жизни в обозримом будущем, поэтому нам нужно научиться жить с этим и управлять рисками для себя и других.

Все мы можем сыграть свою роль, понимая ситуации, в которых риски заражения и передачи COVID-19, вероятно, будут выше, и принимая меры по снижению этих рисков. Читайте о принятии коронавирусных ограничений на https://www.donnews.ru/biznes-rostovskoy-oblasti-poprosil-ot-vlastey-bolshey-adekvatnosti-pri-prinyatii-koronavirusnyh-ogranicheniy_33175544.

Следование этому руководству поможет вам понять ситуации, в которых существует повышенный риск заражения или распространения COVID-19, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться в безопасности и защищать других. Каждое действие, которое вы можете предпринять, чтобы помочь уменьшить распространение, поможет снизить нагрузку на ГСЗ.

Понимание рисков, связанных с COVID-19

Риск заразиться или заразиться COVID-19 может быть выше в определенных местах и при выполнении определенных действий. COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем, при тесном контакте через капли и через поверхности. Воздушно-капельная передача — очень важный способ циркуляции вируса. Возможно заразиться от кого-то, с кем у вас нет тесного контакта, особенно если вы находитесь в переполненном и / или плохо проветриваемом помещении.

Тесный контакт с инфицированным человеком также является важным способом распространения COVID-19. Когда кто-то с COVID-19 дышит, говорит, кашляет или чихает, он выделяет частицы, содержащие вирус, вызывающий COVID-19. Частицы могут попасть в глаза, нос или рот или могут быть вдыхаемы другим человеком. Частицы также могут оседать на поверхности и передаваться от человека к человеку через прикосновение.

В целом, риск заражения или передачи COVID-19 выше в переполненных и закрытых помещениях, где больше людей, которые могут быть заразными, и ограничен свежий воздух.

В ситуациях, когда существует более высокий риск заражения или передачи COVID-19, вы должны быть особенно осторожны, чтобы следовать рекомендациям по обеспечению безопасности себя и других. Каждое маленькое действие помогает нам всем оставаться в безопасности.

Обеспечение безопасности себя и других

Все еще есть случаи заболевания COVID-19, и существует риск, что вы можете заразиться или передать вирус, даже если вы полностью вакцинированы. Это означает, что важно, чтобы вы понимали и учитывали риски заражения или распространения COVID-19 во всех ситуациях.

Хотя ни одна ситуация не является безрисковой, существуют простые и эффективные действия, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и окружающих вас людей.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы вернуться к более «нормальной» жизни, есть информация о том, как справиться с беспокойством по поводу отмены блокировки.

Сделайте прививку

Всем взрослым в настоящее время предложено не менее 2 доз вакцины против COVID-19, и всем имеющим на это право взрослым теперь также предлагается бустерная вакцина. Вакцины безопасны и эффективны. Получение начального курса вакцины против COVID-19 и бустера — лучший способ защитить себя и других от COVID-19.

Если вы еще не получили 2 дозы вакцины против COVID-19, вам следует сделать прививку. Фактические данные свидетельствуют о том, что 2 дозы вакцины против COVID-19 продолжают обеспечивать защиту от тяжелых заболеваний, в том числе от Омикрона, но со временем эта защита постепенно снижается. Ускорители обеспечивают высокий уровень защиты от Омикрона. Поэтому вам следует как можно скорее получить бустерную вакцину против COVID-19.

В то время как вакцины, особенно бустерные дозы, обеспечивают высокий уровень защиты от тяжелых заболеваний, госпитализации и смерти, все еще возможно заразиться COVID-19 и передать его другим. Мы все должны сделать все возможное, чтобы уменьшить распространение COVID-19, чтобы защитить других и снизить риск развития и распространения новых вариантов.

Следование советам, содержащимся в этом руководстве, поможет вам защитить своих друзей, семью и сообщества.