Автор: Если вы выполняете чрезмерно напряженные упражнения без присмотра тренера или начинаете тренироваться после длительного перерыва, вы можете испытывать боль в ногах и руках. В любом из этих случаев массаж может помочь уменьшить мышечную боль. Хорошая новость в том, что вы можете делать это дома, а не к профессиональному массажисту — для этого вам понадобится компактный домашний перкуссионные массажеры.
История появления перкуссионного массажера для тела
Изобретение массажера всего тела приписывают Джейсону Уэсленду, мануальному терапевту из США. Врач попал в аварию, и с тех пор у него болит спина. Чтобы побыстрее восстановиться, он собрал прибор самомассажа. Оригинальное оборудование выглядит как дрель с мячом, а не дрель. Однако, несмотря на свою простоту, массажер действительно помогает врачам восстанавливать здоровье. Позже врач решил запустить серийное производство устройства, чтобы помочь большому количеству людей, страдающих от болей в мышцах.
Так первые устройства «Тераган» и «ТимТам Пауэр Массажер» поступили в продажу в 2016 году и сразу же завоевали интерес покупателей. Они могут использовать силу удара для глубокого массажа мягких тканей. Их работа основана на ритмичной «перкуссии» различных групп мышц.
Поскольку ударный массажер стал популярным среди любителей фитнеса, врачей и профессиональных спортсменов, его ассортимент значительно расширился. Hypervolt и KraftGun были добавлены к предыдущему оборудованию и другим моделям. Потребителей восхищают различные ударные массажеры.
Что такое перкуссионный массаж?
В основе этого массажа лежит перкуссия, то есть перкуссия по поверхности тела. Его используют для снятия болевых точек и расслабления мышц после тренировки, что особенно важно для спортсменов.
Фактически этот аппарат заменяет работу массажиста, но есть существенные отличия — скорость и удобство использования. Во-первых, оптимальная скорость устройства составляет от 1000 до 2800 раз в минуту, что явно превышает навыки даже самого лучшего медицинского персонала. Согласно внутренней статистике производителя TimTam (мы это только пробовали), использование этого устройства за 5 минут работы может заменить полчаса ручного массажа. Во-вторых, массажер подвижный, а это значит, что вы можете использовать его в любое время, если вы чувствуете себя слишком напряженно, или просто для профилактики.
